Une box saine avec Gretel

  Bonjour à toutes et à tous, me voici enfin de retour.

  J'ai choisi de revenir avec un sujet sûr, à savoir de la nourriture naturelle, sous forme d'en-cas healthy. Et tout ça dans une box.

  En effet, depuis quelques mois maintenant je me suis abonnée à la box Gretel.

  C'est une box où l'on choisit son contenu tous les mois, on peut sélectionner jusqu'à 5 ingrédients différents.
   Parmi ceux-ci, on trouve des rondelles de bananes séchées, des amandes, du pop corn, des baies de goji, des fruits secs, du muesli, des noix de cajous, etc.

  Il y a pas mal de choix, ce qui permet de varier ses box chaque mois et de satisfaire tous les palais.

  Une thématique est présente dans chaque box que vous recevez, avec une citation ou des jolis mots ainsi qu'un petit cadeau pour chaque mois.

  

  Cette box est à 13,90€/mois seulement. Je trouve qu'elle vaut le coup car elle nous vend des produits sains et de qualité. On est aussi libre de suspendre notre abonnement, pour le reprendre par la suite ou non.

  Voici le site de cette box: http://gretel-box.fr

❤ Quelle box saine recommanderiez-vous? Celle-ci vous intéresse-t-elle? ❤

Ma deuxième commande Aroma-zone ♥

  Bonjour tout le monde, me revoici pour un nouvel article concernant ma seconde commande chez Aroma-zone. J'avais très hâte d'en refaire un de ce genre. Voici tout de suite ce que j'ai choisi:

Les poudres végétales colorantes:

Henné Indigo

  - De l'indigo. Pour qui, pour quoi? Tout simplement pour ma maman, pour qu'elle évite de faire des colorations chimiques et que ses racines blanches/grises soient recouvertes car ne poussent pas uniformément. Je lui ferais donc un henné d’Égypte dans un premier temps pour tout recouvrir et dans un deuxième temps de l'indigo pour qu'elle retrouve une couleur entre le châtain et le brun.

Henné châtain miellé

  - Du henné châtain miellé: J'en ai pris deux paquets, un pour ma mère, pour pouvoir par la suite éclaircir légèrement sa couleur si elle la trouve trop foncée et l'autre pour moi-même, pour que mon blond qui a tendance à tirer légèrement vers le vénitien s'adoucisse également et redevienne un vrai blond (avec bien sûr certains reflets).

Poudre de Sidr

  - De la poudre de Sidr: Pour éviter que les colorations dégorgent.

Les produits lavants:

Base shampoing neutre

  - Une base de shampoing neutre: En gros format, pour éviter d'abîmer nos colorations avec des shampoings plus agressifs. Par ailleurs, je voulais enfin un shampoing ne contenant ni SLS et autres produits cracras dans le genre.

Cliquez ici pour connaître les différentes alternatives aux shampoings chimiques.

Hy romarin à verbénone

  - Un hydrolat de romarin à verbénone: Je compte l'utiliser principalement pour la peau de mon visage, en ayant lu beaucoup de bien.

Pour connaitre quel hydrolat vous conviendrait le mieux, cliquez ici.

Les produits axés soin:

HE Bay St Thomas

  - De l'huile essentielle de Bay St Thomas: Alors celle-ci! Depuis le temps que j'en voulais pour pouvoir en mettre quelques gouttes dans mon shampoing.

Pour connaître l'huile essentielle qui vous conviendrait le mieux, cliquez ici. Femmes enceintes et personnes ayant certaines maladies, renseignez-vous avant d'en utiliser!

Protéines de soie

  - Des protéines de soie: Qui iront également dans mon shampoing.

Shikakai

  Le petit plus: La commande ayant dépassé un certain seuil, AZ m'a offert un sachet de poudre de Shikakai !

♥ Et vous, qu'avez-vous déjà testé dans tout cela? ♥

Le shampoing extra doux au miel Le Petit Marseillais pour cheveux normaux

  Ce shampoing promet de la douceur et de l’hydratation à nos cheveux.

  Il se présente sous forme de gros flacon de 500mL, transparent et coloré. Ce format est très convenable et dure longtemps.

  Sa texture est celle d’un shampoing classique et la matière est également transparente.

  Le produit sent vraiment très bon et l’odeur reste sur les cheveux.

  Il est facile d’utilisation, une petite noix suffit à bien le répartir et il mousse pas mal, ce qui ne le rend  pas pour autant difficile à rincer.

  C’est un shampoing du commerce ne disposant d’aucun label, mais ne possédant ni paraben ou silicone. Je suis un peu déçue que le miel ne se retrouve qu’au milieu de sa composition. Il contient tout de même de l’ALS en deuxième position (comme nombre de produits du commerce, me direz-vous), ainsi qu’une compo assez longue avec des noms à rallonge qui ne font pas bonnes figures auprès des adeptes de produits naturels ou biologiques.

  Pour les personnes faisant abstraction des compositions et ne cherchant qu’un ‘simple’ shampoing, ou un shampoing dans le but de faire une transition vers le bio (en alternant avec un shampoing labélisé par exemple), cela peut être un bon choix.

  Evidemment ce n’est que mon avis, mais l’ayant testé pendant quelques mois, il se pourrait que je revienne vers lui quand la motivation naturelle n’est plus là (et croyez-moi, j’ai d’énormes difficultés à entretenir ma chevelure avec des shampoings bios à la longue, donc je préfère avant tout finir ceux du commerce que je possède pour ensuite ne plus culpabiliser et n’utiliser que des produits sains. Je les utilise encore car ils se rincent, si c’était des produits qui restaient à même le cuir chevelu je les jetterais sans hésiter. Voilà, pour la petite explication.

  Donc si je ne souhaite pas revenir par la suite vers le bio, ou si j’adopte une routine semi-bio (si je puis dire), je le rachèterai sûrement.

Et vous, connaissez-vous ce shampoing ?    

Le shampoing doux équilibrant de Phytopanama pour cuir chevelu à tendance grasse - The Phytopanama balancing shampoo

  Bonjour, aujourd'hui nous allons parler du shampoing doux équilibrant de Phytopanama pour les cuirs chevelus à tendance grasse.

  Hello, today we are going to talk about the Phytopanama soft and balancing shampoo, aiming the scalps which tend to grease.

   Ce shampoing dit équilibrer le cuir chevelu et donc l’aider à graisser moins rapidement. Son packaging est très simple, le contenant est un grand flacon de 200 ml. Il était dans un emballage en carton.

  This shampoo is said to balance the scalp, helping it to grease less fast.

   Le produit est vraiment très liquide, il faut faire attention à ne pas le renverser lors de l’application car il a tendance à glisser des mains. J’ai eu énormément de mal à le répartir et comme il ne moussait pas, j’avais tendance à doubler les doses... Cependant, le problème peut se régler en le diluant avec un peu d’eau (plus ou moins).

  The packaging is very basic; the container is a big 200 mL flacon. It was inside a cardboard wrap.The product is really liquid, we have to be careful not to spill it while we use it because it tends to slip from the hands. I had a hard time spreading it and since it didn’t foam I had to take twice the amount of product…However, this problem can be solved by adding some water to the texture.

   Son odeur reste simple et boisée, cela sent bien les plantes.

It still has a simple and woody smell, like plants.

  Sa texture fluide le rend simple à rincer mais, puisqu’il ne mousse pas, il faut être vigilant lors de cette étape pour n’oublier aucun « recoin ».

  Its fluid texture makes it easy to rinse but since it does not foam, we had to take care not to forget any part.

    Il est dit végétal mais si je ne me trompe pas, il contient tout de même un peg et un quat. Il n'a donc pas de label.

 It is said to be green but if I am not mistaken, there is a PEG and a quat in its composition. It thus does not have any label.

Désolée pour la qualité/Sorry for the quality

  Ayant eu quelques -grosses- difficultés du fait de sa liquidité, l’étape de l’application m’était plutôt laborieuse et je ne pense donc pas le racheter. S’il en existe une version plus facile d’utilisation, je le reprendrais étant donné que je n’ai pas pu en ressentir les effets correctement (enfin si je lis la composition avant l'achat aussi).

  Due to its liquidity, I had some trouble applying it and so I do not think I will buy it again. This shampoo is still softs and respectful towards the hair. If an easier version of this product had existed, I would have bought it because I could not correctly see its effects.

  Il me semble l’avoir acheté en parapharmacie, mais il est sûrement disponible dans des e-shops et à prix relativement convenable.

  I think I bought it in a hygiene and beauty products shop, but it must be available on e-shops and at an affordable price.

Connaissez-vous cette marque? Avez-vous testé ce shampoing?

Do you know this brand? Have you ever tried this shampoo?

Let it Slow { Adopter une bonne routine }

  Bonjour et bonne année à toutes et à tous. Me revoici enfin dans un nouvel article pour vous vanter les mérites de la cosmétique "slow".

  Alors, vous vous dites elle est bien gentille, mais pour ceux qui ne connaissent pas, bienvenue en 2016…, kézako ? Eh bien c’est tout simplement le fait d’utiliser le moins de produits possible sur sa peau, son corps, ses cheveux…bref dans sa salle de bain. Cependant, attention ! Moins est ici synonyme de meilleur pour la peau, exit donc les produits bourrés de produits chimiques tels que les parabens, peg, etc... Vous l’aurez bien compris.

Commençons de suite par citer les gestes ou produits à favoriser.

Le matin :

Savon surgras 

1.       Pour le visage, il est préférable d’utiliser un gel moussant sans savon mais les personnes qui le souhaitent peuvent se nettoyer au savon, à condition qu’il soit doux et surgras. Et pour les inconditionnel(le)s des poudres, le nettoyage à l’argile est aussi efficace.

gel lavant neutre

Voici un exemple de gel et savon qui feraient l'affaire: Le savon végétal au calendula de Weleda et le gel lavant au citron et à l'orange de Dr Bronner.

hydrolat

2.       Appliquez par la suite, (à l’aide d’un coton ou en spray), de l’hydrolat de votre choix, convenant à votre type de peau. Par exemple, si ma peau est mixte, je peux me servir d’eau florale de niaouli, de lavandin, de palmarosa, de myrte, de romarin à verbénone, de lavande aspic, de sauge sclarée, de sauge officinale, de géranium et de camomille noble.(Celles-ci sont les plus répandues.) Puis tamponner doucement pour sécher ou bien laisser sécher à l’air libre.

Pour savoir quel hydrolat vous convient le plus, cliquez ici.

huiles végétales

3.        Massez-vous doucement le visage avec une huile végétale hydratante de votre choix, toujours choisie en fonction de votre peau. L’huile végétale remplace la crème hydratante conventionnelle (ou bio) et peut être utilisée de plusieurs façons.

Pour savoir quelle huile végétale va de mise avec votre type de peau, cliquez ici.

  C’est aussi simple que cela ! Et pour les imperfections disgracieuses que l’on veut vite faire disparaître ou comme moi, les peaux à tendance acnéique, pensez à déposer une goutte d’huile essentielle (de tea tree, de lavandin, de niaouli ou de lavande aspic) sur les imperfections plusieurs fois par jour (5 ou 6 fois maximum).

  Faites très attention au niveau des huiles essentielles, certaines sont déconseillées dans certains cas (grossesse, maladie...renseignez-vous !) N’oubliez pas de faire un test pour voir si elles peuvent vous causer des allergies. Et pour savoir lesquelles vous conviendraient le mieux, cliquez ici.

Ce qu’il est préférable de faire le soir :

Si on est maquillé(e), il faut commencer par l’étape 1. Si ce n’est pas le cas, commençons par l’étape 3.

1.  Se démaquiller à l’aide d’huile végétale
2. Se nettoyer le visage à l’aide d’un savon doux surgras ou d’un gel sans savon
3. Appliquer de l’hydrolat
4. Se mettre de l’huile végétale hydratante non grasse

Comme vous le constatez, ce sont quasiment et sensiblement les mêmes étapes.

Pour ceux ou celles qui veulent plus de détails sur le démaquillage, voici un article un peu plus détaillé.

Et voilà ! Cet article assez simple au final regroupe les gestes que j’ai pu apprendre à adopter au quotidien quand la flemme ne s’empart pas de moi.

♥ Avez-vous adopté cette notion de cosmétique slow ? Qu’en pensez-vous ? ♥